こんにちは
木更津駅前体操教室『Rocky体操教室』のJun先生です。
今回はみんなトライしつつも難しく、挫折しやすい『逆立ち』についてお話しようと思います。

Rocky体操教室ではどのクラスでも逆立ちの挑戦もメニューに組み込んでいます。
理由としては、運動能力向上はもちろんですが、腕や握力の強化、恐怖心の克服も含めています。
そんな逆立ちですが、重要なのが
・ボディバランス
・勇気、恐怖心の克服
・手や腕の力
・目線
こういったものが重要になってきます。

お家でトライするときに壁や親御さんのサポートも有りで行うかと思いますが、『恐怖心』と『目線』は特に重要です。
しっかり足を伸ばしてキープするには目線も床を見てキープする必要があります。

そんな逆立ちも丁寧にお手本を見せながらお子様も出来るよう成功体験を得られるようRockyではサポートしています。
もしトライしたいというお子様はいつでも体験にいらしてください！

岩田

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Rocky体操教室
千葉県木更津市大和2-1-10-2F
050-6883-5461
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