こんにちは
木更津駅前体操教室『Rocky体操教室』のJun先生です。

お子様の水分補給、いかがしていますか？
この暑さで当然ながら子どもたちの水分補給は大人以上に神経質になりますよね💦

そんなお子様の水分補給ですが、気をつけなければいけないこともあります。
まず普通の水だとミネラル分が足りなかったりと不安要素がありますよね😥
また、スポーツドリンクだろ子どもにとっては濃度が濃過ぎるものもあり、薄めたりする必要があります・
そう考えると麦茶って優秀ですよね！
ミネラル分は豊富で水分補給としてもバッチリです👍

大人も子どもも暑さ対策と水分補給で暑い夏をしっかり乗り越えましょうね！

岩田

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Rocky体操教室
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