こんにちはRocky体操教室のJun先生です。
まだまだ暑い日は続きますが、暦では秋に入ってますね。そんな秋はたくさんの『〜の秋』と言われ、何かを始めるのにも適しています。
皆さんはどんな秋を迎えようと考えていますか?食欲の秋もいいですがスポーツの秋はいかがですか?親子でなにか運動を始めるのも良いですよね!
親御さんは夏の疲れやコンディションを上げていくのにジムやランニング、お子様は習い事で体を動かすのもオススメです。
是非、スポーツの秋としてカラダを動かしてみてはいかがでしょうか?
岩田
Rocky体操教室
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